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Año Nuevo, Actividad Nueva

 

Comenzamos el año 2014 con una nueva actividad:Taiji Quan.

El Taiji Quan es un arte marcial chino que te aportará salud y equilibrio junto con sus técnicas marciales. Su aspecto terapéutico ha venido ganando relevancia últimamente, siendo prescrito para infinidad de dolencias.

En las clases se trabajarán ambos aspectos (el marcial y el de la salud). Como complemento, también haremos Qigong (Chi Kung), una vieja práctica china que coordina la respiración, la mente y el movimiento para el fortalecimiento corporal y mental.

Aprovechamos para felicitar las fiestas y desear un feliz y próspero Año Nuevo.